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澳洲茶树精油使用方法


护肤方法

一、护肤品调配法

 将1-2滴茶树精油滴入适量到面霜、按摩霜中使用,或者按一定比例调和基础油(橄榄油、葡萄籽油等)后直接使用(2ml基础油:1滴单方精油)。 

二、面膜吸收法

 将1-2滴茶树精油打入压缩面膜的液体中,再用来敷脸,可以调节肌肤油脂分泌,收缩毛孔。 

三、蒸汽吸收法

 将3-4滴茶树精油导入美容蒸汽机中。

 四、沐浴法

 在浴缸中滴入几滴茶树精油,再泡澡,能令肌肤清新滑爽,洗头的时候滴入2-3滴到洗发水中,可以解决头皮痒和头皮屑;足浴也可滴入2-3滴精油,能使皮肤更为光滑。  

精油护肤功效

★肌肤护理

1. 头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精,或在洗完后头发未吹干前,在头皮上滴10滴茶树精油,效果最佳,但涂抹时不要大力揉、按。

2. 脂漏性皮肤炎(或腹股沟癣)——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下,建议使用含有茶树精油的沐浴乳洗净,再于患部涂抹茶树精油,并稍加按摩,因为茶树精油的抗菌舒缓作用及天然渗透力,能让红、肿、痒缓和下来。由于一般药膏常添加类固醇,对身体不好,所以涂抹茶树精油较好。

3. 青春痘——茶树精油的抗菌消炎作用,能快速渗透毛囊进行调理,于青春痘部位,一次点1-2滴茶树精油,少量多次使用。

4. 香港脚——在一盆热水中加1滴茶树精油,泡脚10分钟,脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。

5. 灰指甲——有些霉菌已长在指甲缝里,擦药膏是无法痊愈的,因为一般药膏渗透力实在不够。因此,用茶树精油的洗手乳把手洗净,再于患部滴1-2滴茶树精油。

6. 外伤——茶树精油有天然止血的功用,且渗透力佳,又可以消炎舒缓,于患部擦1-2滴茶树精油,伤口可以快速愈合,并预防细菌再次感染。

7. 蚊虫咬伤——于患部擦1-2滴茶树精油,记得不要揉。

8. 烫伤——小烫伤,可于冰敷或冷水冲泡后,再于患部擦1-2滴茶树精油,帮助消炎。

疾病医疗(精油不能取代药物,此方法仅供参考)

★畅通呼吸系统、增强免疫力、活络循环,使体内毒素排除

1. 鼻塞、支气管炎、任何呼吸道问题——准备一碗沸水,滴数滴茶树精油,闭眼并距离30公分,用鼻子吸入蒸气至少5分钟,使呼吸顺畅,进而头脑清新。

2. 喉咙痛——在一杯温开水中加入2滴茶树精油,每天漱口5-6次。

3. 咳嗽——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油,以之漱口。

4. 牙龈炎、牙齿痛——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油,以之漱口。或者以棉花棒沾点茶树精油,直接涂抹患部,可立即消除不适。

5. 发烧——洗澡时,于热水滴入10滴茶树精油,浸泡至少10分钟,泡澡后,建议立即卧床休息。

6. 痛风——在热水中加1滴茶树精油,泡脚10分钟,脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。

7. 肌肉酸痛——洗澡时,于热水滴入10滴茶树精油,浸泡至少10分钟,泡澡后,再用茶树精油涂抹酸痛部位。

8. 耳炎——用1茶匙橄榄油调和茶树精油3滴,再把一块棉花浸入其中,塞到耳朵里,再搭配按摩,按摩耳朵周围及颈部。

9. 畅通呼吸道——盆温热水中滴入3-5洋精油,直接近距离在上方呼吸

10. 妇科疾病——使用茶树精油治疗妇科病可以选择坐浴,坐浴的计量不能超过4滴,并且先使用全脂牛奶或者是豆浆稀释后放入水中就可以了;并且在换洗内衣时,在干净的内衣上滴一滴茶树精油,静置一晚,第二天早上换上可以预防妇科炎症。

家居卫生

★消毒、抑菌、去污

1. 空气清净——可滴几滴茶树精油作熏香使用,让香气在室内弥漫5-10分钟,以净化空气中的细菌、病毒和蚊虫。

2. 消除异味、杀菌——将2滴茶树精油加入100毫升的水,充分摇动使之混合后,再喷洒于有异味的地方。

3. 家庭清洁——在一桶清水中加入茶树精油6滴,可用来洗抹布、碗盘、擦地板、擦桌子…等,有助于杀菌,并消除污垢。

4. 衣服洗涤——洗衣服或床单时,加入3-4滴茶树精油,能消除污垢、去除臭味及霉味,并留下淡淡清新香。

其他功效

★除臭、熏香、防蚊虫等

1. 防蚊虫叮咬——10-15滴精油+100CC的水,喷全身即可。或于防晒乳或乳液中滴数滴茶树精油涂抹。

2. 伤风——日间不断补充健康花茶,睡前一杯热水+4滴精油,以吸吐气方式直至水冷,再喝一杯健康花茶的草茶。

3. 泡澡——滴5-7滴茶树精油在浴缸或澡盆里,泡个暖暖的澡。

4. 冰箱除臭——用过拧干的茶包+2-3滴茶树精油+2-3滴三合一置于冰箱内。

5. 芳疗薰香——薰香灯放九分满的水加数滴茶树精油,能对抗环境坏因子,同时舒缓身心不适。

注意事项

茶树属无毒性之植物精油,不过因为其分子小挥发性高,如用于脸部,请注意不要与眼睛部位过近,引起眼部不适,敏感皮肤勿使用。在皮肤的敏感部位,可能引起刺激反应

1. 怀孕期及小孩最好避免使用精油。

2. 皮肤或体质敏感者,请在使用前先进行敏感测试。

3. 除薰衣草、茶树可直接涂抹于皮肤外,其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用,除非有其它特别的建议。

4. 肌肤上使用后四小时内请勿在阳光下曝晒。

5. 精油不能取代药物。

6. 患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用,使用前最好先请教芳香治疗师。

7. 请按建议量使用,使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。

8. 请避免小孩直接碰触,以免误用而发生危险。

9. 避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器,稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。

10. 精油最好不要内服,除非获得芳香治疗师或医师的指示。

精油储存方法

1. 品质精良的精油,使用深色玻璃瓶装,可防止紫外线。

2. 放置于阴凉处,避免阳光直射。但不必存放于冰箱。(若放在冰箱里或者低温的环境中,精油会变得有点混浊,但是放在室温下一个小时之后即会恢复原状。)

3. 将瓶口直立向上放置,不用时将瓶盖拧紧。

调合过的精油,一般只能保存两个月;开封后的单方精油最好在半年内使用完毕 。